Servicios

Psicología para adultos, niños y adolescentes

Te ayudamos a afrontar tus futuros retos

Te facilitamos y aportamos la ayuda necesaria para mejorar tu bienestar, para afrontar los cambios que acontecen y ayudarte a resolver los problemas desde otra perspectiva. 

pensar y comunicar

Desarrollar habilidades comunicativas y expresivas.

emociones

Identificar y reconocer emociones para aprender a regularlas. 

relaciones sociales

Desarrollar habilidades que permitan mejorar las relaciones familiares, de pareja, laborales, sociales. 

autonomia

Desarrollar hábitos y rutinas que ayudan a mejorar el sentimiento de eficacia. 

¿A quien?

Intervención en problemas del estado del ánimo (depresión y ansiedad. TOC), trastornos de la alimentación (obesidad, anorexia, bulimia)

Dificultades en el control de impulsos o problemas del comportamiento

Problemas o dificultades del aprendizaje (tdah, tea, dilexia, tel)

Bullying, adicciones, insomnio o problemas de sueño.

¿Cómo?

Organización y Gestión del tiempo.

 

Entrenamiento progresivo en la adquisición de hábitos y fomento de la autonomía.

Intervención de las habilidades língüísticas, comunicativas y del pensamiento.

Identificación, interpretación y regulación emocional.

Mediación e intervención familiar y con otros profesionales para favorecer la adaptación y el proceso de cambio.

Atención a domicilio

Trabajar en el entorno del paciente nos da una mayor fuente de información.

La sesión se realiza de una manera más natural, cómoda y sin distracciones.

Se pierde esa sensación de vulnerabilidad que puedes experimentar en otro entorno al no tener el control y se parte así de una posición de igualdad.

Las emociones y lo trabajado en la sesión aparecen con más facilidad al estar condicionadas por el lugar donde el paciente se desenvuelve día a día.

¿PORQUÉ NECESITO IR AL PSICOLOGX?

A medida que transcurre la vida nos pone prueba, esto forma parte del crecimiento personal que nos
ayuda a afrontar las complicaciones con más perspectiva y con mayor madurez. Para ello necesitamos
pararnos y pensar.

ALTERACIONES EMOCIONALES

Irritabilidad/frustración/ansiedad

Falta de interés

Sentimiento excesivo de culpa

Problemas en la identificación y reconocimiento de emociones

Impulsividad

Falta de autocontrol y regulación emocional

PROBLEMAS DEL PENSAMIENTO

Dificultades de concentración, atención, memoria

Dificultad en la toma de decisiones

Dificultades en la resolución de problemas

Miedo a los cambios y al fracaso

Miedo a que suceda algo malo

Confusión

Obsesión y Compulsión.

DIFICULTADES DE AUTONOMÍA

Dificultades en el mantenimiento de hábitos y rutinas.

Organización y planificación de tareas

Gestión del tiempo.

Falta de Independencia económica, familiar y social.

PROBLEMAS DE ESPACIO PERSONAL

Sensación de vacío

Miedo a la soledad

Temor a la muerte o la locura

PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN

Falta de consenso en las relaciones familiares, laborales, sociales.

Dificultades para admitir críticas.

Problemas para expresar sentimientos positivos y negativos.

Dificultad para dar una opinión o decir NO.

Dificultades en la comprensión y expresión

SINTOMATOLOGÍA FÍSICA

Taquicardías

Sudoración

Tensión/Rigidez muscular

Dolor de cabeza

Lentitud o inquietud motora

Sensación de falta de aire

Molestias digestivas

¿TIENES DUDAS O SUGERENCIAS?

Contacta con nosotros y te asesoraremos. Sin compromiso.

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